close
بهترین متخصص ارتودنسی
حضور
loading...

هواداران والیبال ایران

    تمامی بخش ها به صورت کامل وبا کیفتی بالا نمایش داده میشود اگر قادر به مشاهده این برنامه نبودید با مراجعه به ادامه مطلب این برنامه…

javadirai پنجشنبه 20 فروردين 1394

تیم ملی والیبال ایران خود را برای حضور در لیگ جهانی والیبال سال ۲۰۱۵ آماده می کند. تمرینات این تیم از ۱۵ فروردین ماه با تست آمادگی جسمانی آغاز شد و به صورت پنج جلسه تمرین یک جلسه استراحت پیگیری می شود.


تمرینات امروز چهارشنبه گروه الف تیم ملی از ساعت ۱۱ آغاز شد و محمد موسوی که با اجازه کادر فنی مرخصی بود، به جمع ملی پوشان پیوست. در ابتدای این تمرین بازیکنان حرکات کششی و گرم کردن را در دستور کار داشتند که کارلو ساتی مربی بدنساز تیم ملی این مرحله از تمرینات را زیر نظر داشت.


وی تمام تمرینات خود را با تایمری که در دست داشت کنترل می کرد و هر حرکت بر اساس نیاز تمرینات زمان خاصی را به خود اختصاص داد. نکته دیگر این تمرینات انجام صحیح هر حرکت بود که ساتی اگر بازیکنان در انجام آن اشتباهی داشتند،‌ حرکت آنان را اصلاح می کرد.


برخی از افراد کادر فنی تیم ملی والیبال نیز بازیکنان را در این تمرینات همراهی کردند و اسلوبودان کواچ نیز بر تمامی مراحل تمرینات نظارت داشت. بازیکنان بعد از ۲۰ دقیقه انجام این تمرینات به همراه ساتی به سالن بدنسازی رفتند و ادامه تمرینات را در آنجا پیگیری کردند.


در این مرحله بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و تمرینات بدنسازی در دو بخش بالا تنه و پایین تنه را پیگیری کردند که به مدت یک ساعت و ۲۰ دقیقه طول کشید. حمزه زرینی اولین بازیکنی بود که از سالن بدنسازی بیرون آمد و تمرینات ویژه دریافت را زیر نظر رحمان محمدی راد انجام داد. عبدالرضا علیزاده لیبرو نیز تمرینات دریافت را با رضا تندروان انجام داد. محور تمرینات امروز بدنسازی بود و کار با توپ تنها برای چند بازیکن انجام شد.


امیر غفور که به دلیل شکستگی انگشت دست چپش دوران بهبودی مصدومیت را سپری می کند، تمرینات تخصصی خود را زیر نظر دکتر سیامک افروزی پیگیری می کرد.
ملی پوشان کشورمان تمرین عصر خود را از ساعت 17:30 امروز پیگیری می کنند.

 

لیگ جهانی سال ۲۰۱۵ از هشتم خردادماه در سه سطح و با حضور ۳۲ کشور جهان آغاز می شود که تیم ملی والیبال ایران در گروه دوم سطح یک با تیم های آمریکا، روسیه و لهستان همگروه است.
تیم ملی والیبال ایران در دیدارهای اول و دوم خود در آمریکا به مصاف ایالات متحده می رود.

 
javadirai جمعه 04 بهمن 1392

 

یه سری قدبلندهای خاص هستن که آستینشونو تا آرنج میدن بالا

اینا رو باید قدرشونو دونست ♥

javadirai پنجشنبه 27 تير 1392

 

 

 

تمامی بخش ها به صورت کامل وبا کیفتی بالا نمایش داده میشود

اگر قادر به مشاهده این برنامه نبودید با مراجعه به ادامه مطلب این برنامه را

با کیفیت بالا وکامل دانلود کنید..

 

 

 

***آدرس سایت جدید ما ***

مجموعه هواداران والیبال ایران به

"والیبال آنلاین" تغییر اسم داده است

آدرس سایت جدید:

www.volleyballonline.ir

نظرسنجی
به نظر شما تیم ملی والیبال ایران در لیگ جهانی 2017 چه مقامی کسب خواهد کرد؟؟




ابزار هدايت به بالاي صفحه